2016年02月17日星期三
丙申年农历正月初十
第2016006期

【历史上的今天】
>> 624年02月17日，中国历史上唯一的女皇帝武则天出生。

【祝您快乐】
>>本月是联合会以下会员的生日：薛裕健、吴飞舟、杨少文、向朝珍、陈明权、胡春波、李仲春、徐建军、王橹窗、刘小林、黄丙军、黄启波、王茂、谢作洪、郑皓文。三峡之子联合会祝您生日快乐，事业鹏程，幸福安康！下面，我们一起来看本期精彩内容：

【祝您健康】
>>谨防年后“正月病” 

春节长假，很多人玩得尽兴。因为长时间的休假，形成了晚睡晚起的“假期综合征”，导致放假结束后很难适应上班的节奏。像这样的长假后导致疲劳的状态称为“正月病”。那么，想要不得“正月病”，该如何正确度过正月呢？

>白天不要喝酒
正月里，免不了挨家挨户拜年，谈到兴致高处，把酒言欢往往是免不去的一步。“过年大家高兴，喝点酒也是应该的”，不少人往往这么想。但需要注意的是，为了健康着想，白天最好不要喝酒，就算要喝，也以一小杯为好，浅尝辄止，不可喝得酩酊大醉。

>大吃大喝最多两天
传统春节里，几乎以荤菜为主，大吃大喝非常容易导致脂肪、能量摄入过多，导致肠胃负担加重，无法吸收，出现各种肠胃不适的症状。再加上如果每天喝酒，更有可能让肠胃运动变得更加缓慢。因此，在春节到来之际，年三十和大年初一可以适当地吃一些应节气的美食佳肴，但从大年初二开始，饮食就要慢慢恢复正常，增加蔬菜、水果等的摄入，不可一味大吃大喝。

>白天尽量外出活动
正月是一年中相对最寒冷的季节，因此在春节长假时，大部分人都选择在家里烤火，吃吃喝喝看看电视，而不愿到户外活动，但缺乏运动容易让身体产生倦怠。因此，最好每天在正餐过后都能外出散步，或是相约朋友逛街，进行适当的身体运动，晚上尽量少熬夜，保持充足睡眠。

【逗您开怀】

>>不能断了香火
一天， 小李看见一小孩子抽烟，即上前劝道：“吸烟有害健康，戒了吧！”
小孩：“不能戒”。
小李：“为什么？”
小孩：“我爷爷吸烟，我爸爸也吸烟，轮到我了可不能断了香火。”

>>小明手机店看好了一款高档手机，跟美女店员砍价半天无果，最后忍痛买了下来。临走前还心有不甘，问道：“美女，买了手机送我点什么吧？”美女一愣，淡淡的说：“我送你出去吧。”小明无语……

【请您知晓】
[重庆]重庆联交所集团日前发布消息，“十二五”时期，重庆全市产权市场快速发展，累计交易规模达4100多亿元，是“十一五”时期的7.3倍；结算资金1000多亿元，是“十一五”时期的4.2倍。据介绍，“十二五”时期，重庆产权市场通过打造交易平台，创新交易服务领域等举措，在全国产权交易市场的影响力明显提升。

[万州]去年，随着万州保税物流中心封关运行，直飞香港、澳门客运包机开通，万州向“买全球、卖全球”又进了一步。近日，从万州区商务局获悉，万州主动适应新常态，深化机制体制改革，“十二五”期间开放型经济完美收官。去年万州进出口贸易总额9.01亿美元，出口额7.9亿美元。

[云阳]近日，从云阳县商务局获悉，今年春节黄金周云阳消费呈平稳较快增长态势，零售和餐饮业实现销售额约4.39亿元，同比增长15.3%，全县消费市场保持平稳较快增长态势。

[开县]日前，从开县旅游局获悉，春节黄金周，开县共接待游客41.3万人次，同比增长27.6%；实现旅游综合收入2.5亿元，同比增长29.23%。据了解，虽然受到了湿冷天气等因素的影响，但开县旅游市场在精心准备下运行态势良好，催热了“红色旅游”、“自驾旅游”、“乡村旅游”，旅游行业呈现出一片火热的态势，为2016年旅游迎来“开门红”

[奉节]春节期间，奉节旅游风光摄影展在重庆九龙坡步行街广场展出。本次摄影展受到了出去主城观众的欢迎和赞赏，通过摄影展览有力地宣传了奉节县唯美的山水自然风光和厚重的历史人文景观。
 
[梁平]近日，冶金工业规划研究院一行来到梁平县调研不锈钢产业发展情况，欲拟订梁平县不锈钢制品发展规划。据了解，项目规划组从市场的角度，研究不锈钢在汽摩、电子、建筑等领域的应用，从规模定位、产品支撑、技术支撑、等多角度作出发展规划，筛选介绍优秀企业，提供招商信息。

[城口]2月14日，春节后第一天上班，城口迎来了新年后第一场雪，给县城披上了美丽的银装。市民们纷纷走出了家门，红军公园、苏维埃政权纪念公园、院子里、踏雪迹、堆雪人、打雪仗……他们用这种特别的方式，迎接春节后的第一场雪，并借着“瑞雪兆丰年”的吉祥，许下最美好的祝愿。

【给您吹风】
>>2月16日，位于重庆万州区天城镇的天城隧道口施工便道开始修建，标志着郑万铁路万州段正式开工。据悉，郑万铁路全长818公里，线路设计时速为350公里，其中重庆境内181公里。线路自郑州东站引出，由湖北巴东县进入重庆市境内，经巫山、奉节、云阳，引入万州北站，与渝万铁路相连。郑万铁路万州段全长为18公里，先期开工的有天城隧道、雷家坡隧道、中坝村双线大桥两座隧道和一座大桥，其它工程将在下半年陆续开工。

郑万铁路全线将于2021年建成，届时万州到郑州将由9小时缩短至4小时，万州至北京将从12小时缩短至6小时左右。同时，万州至重庆、宜昌出行时间将缩短至1小时，万州至成都、武汉出行时间将缩短至2小时，万州至上海、广州出行时间将缩短至6小时。

>>2月16日，三峡之子王岱佛、黄龙长、谭登堂、杨继如等，相聚在秘书处，各自畅谈作为文化艺术届的三峡之子，如何为“三峡之子”这面旗帜增光添彩。2015年，通过举行书画家走进军营、三峡之子艺术团走进高校征兵文艺演出、送春联到万州各乡镇等活动的开展，让社会更加深了对“三峡之子”这个群体的了解和认同。他们表示，2016年他们将一如既往地支持联合会各项工作，为“三峡之子”增辉。

编辑出版：三峡之子联合会
编审：林成仁
编辑：秦俭

【敬告会员】
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